关于经期保健的所有文章
- [2008-5-3]女性生理期应注意10点
- 在女性生理期要注意以下十点 1.生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。 2.生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。 3.忌
- [2008-5-3]教你怎么自治月经期“怪病”
- 经期常会出现一些怪病，都是什么样的病呢？怎样治疗呢？ 经前期牙痛 有的人在月经前一两周内，吃凉拌菜或喝冷饮时，便会发生瞬间剧烈牙痛，顷刻即止。这是因为在月经周期前，牙髓和牙周黏膜血管因生理影响而扩
- [2008-5-3]月经期间清洗身体五要点
- 女性月经期间要注意私处的卫生，但如何清洗呢？有没有什么注意的地方呢？ 1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。 2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时
- [2008-5-3]经期不可服这八类药物
- 月经期间女人很脆弱，所以女性们要保护好自己，不可乱吃食物，也不可乱吃药。 1.治疗妇科感染的阴道局部用药： 治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间，子宫黏膜充血，宫颈口松弛，
- [2008-5-3]经期不宜8件事
- 第一次来月经时，你就被传授了以下经验――不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在，为了你的健康，我们要补充给你另外8件经期不能做的事。 捶 腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少
- [2008-5-3]五大元凶导致女人月经失调
- 女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。 一、压力。 正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷
- [2008-5-3]4大指标衡量月经是否正常
- 看看你的指标是否显示你的月经正常呢？ 周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活（如：每周一次）可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。
- [2008-5-3]女人预防不孕从少女做起
- 妇女婚后不孕，就其自身而言，除少数人因为先天生理缺陷外，大多数人还在于后天的某些病理变化，而种种病理变化的酿成大都源于少女时期。因此，要防止婚后不孕，其预防工作要从少女时做起，主要注意月经的变化。
- [2008-5-3]治疗女性月经不调的经典食疗法
- 月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期；(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；(3)月经量或多或少为月经过多或过多少；(4)色、质改变异常与经
- [2008-5-3]月经准确反映你的身体状况
- 女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表。密切关注这位“好朋友”潮起潮落的变化，可以帮助女性判断身体的健康状况，从而做到及时发现健康隐患及早进行对症干预。 本期特邀主持人：武汉市妇女儿童医疗保健
- [2008-5-3]山楂食疗,让月经风调雨顺
- 一说到山楂，人们首先想到它能助消化。其实，山楂除了消食外，还有很多功效。前不久，天津环境医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行测定后，认为山楂的抗衰老作用位居群果之首。 防癌、抗癌
- [2008-5-3]经前期紧张症应怎么防治？
- 在月经前出现烦躁、易怒、失眠等一系列症状，而在月经后又消失者，叫经前期紧张征。此类症状多见于35岁以上妇女，或伴有不孕症、月经失调病人。仅少数病人症状较重，影响工作和生活。 经前期紧张的病人，一般在
- [2008-5-3]MC期间女人九大饮食原则
- 当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。 这些情况通常在月经前十至十四天
- [2008-5-3]调整月经周期的正确方法
- 每当接近放长假或大考，尤其是好不容易能够“潇洒一回”时，偏偏要碰上女性每月几天不“方便”的日子，真是扫兴。这时许多女性常常向医生求教，改变月经期的“秘方”，藉以提早或推迟不合时宜的月经来潮，避免受月经
- [2008-5-3]女性月经不调是怎么回事？
- 多数女人都会遭遇月经不调的困扰，看看是怎么一回事吧。 （责任编辑：蒋辉）
- [2008-5-3]揭秘：盐居然能治疗痛经
- 宫寒是女性痛经最常见的原因，除先天体质虚寒，过食生冷、腹部受寒等也很容易胞宫失养，引发痛经。最适合宫寒型痛经者在家自疗的方法，首推中药炒盐熨敷疗法。 准备粗盐粒500克左右（可选用粗海盐），加入红
- [2008-5-3]女人一生应对7个非常“经期”
- 健康的育龄妇女，卵巢发生周期性变化，不断有卵泡发育、成熟、排出，同时伴有性激素分泌的变化。 由性激素调控的子宫内膜，也随之发生增生、脱落和修复的周期性改变。当子宫内膜脱落出血，自阴道流出，便称为月经
- [2008-5-3]“好朋友”带来好气色
- 俗话说“一白遮百丑”，东方女性都希望拥有白皙无瑕的肌肤，而中医是如何美白的呢？ 其实中医讲究的是整体观念，颜面、皮肤、头发等的变化反映身体的内在健康状况。如果面色红润，皮肤细腻光滑代表的是身体内脏腑
- [2008-5-3]女性经期如何选择贴心卫士？
- 女性的一生中，大约有2000多天会与月经如影随形。每个月的那几天，这个“老朋友”带给你的烦恼与焦虑，让你从身体到心理都变得敏感而脆弱。因此，选择一款能给自己安全保护同时又柔软舒适的卫生巾，显得非常重要
- [2008-5-3]经血与普通血液有什么不同？
- 千万不要以后经血和普通的血液一样哦，好好阅读下面的小知识吧。 血液是流动在心脏和血管内的不透明红色液体，主要成分为血浆、血细胞和血小板三种。血细胞又分为红细胞和白细胞。血液中含有各种营养成分，如无
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