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关于美体健身的所有文章

  • [2008-8-6]女性必看:如何在不同的生理阶段保养好乳房
  •     既然乳房是女人的第二性征,就要更加注意保护它。的确乳房能呈现女性特有的挺拔和曲线,所以保护乳房的美丽,也是保持女性美的必需。目前有不少女性朋友为了乳房的丰满外观,
  • [2008-8-6]男人为什么喜欢盯着女人的胸部看
  •         女性的胸部是最容易被男人色迷迷地盯着看的部位,它对男性的吸引超过了女性身体的其他任何部分。男人为什么喜欢盯着女人的
  • [2008-7-1]女性如何在不同的生理阶段保护乳房的美丽
  •     既然乳房是女人的第二性征,就要更加注意保护它。的确乳房能呈现女性特有的挺拔和曲线,所以保护乳房的美丽,也是保持女性美的必需。目前有不少女性朋友为了乳房的丰满外观,
  • [2008-7-1]女性10种标准诱惑乳房
  •        拥有美丽的胸部,是每个女性梦寐以求的。乳房是集哺乳功能,性感功能及特有的女性美象征为一体的器官。在讲求“健康就是美”的现代社会
  • [2008-6-10]窈窕MM纤臂操
  •      1.基本体操动作  把毛巾折成“一”字后双手用力握住两端。然后挺直腰杆用力伸向上方。     2.打开上身肌肉
  • [2008-6-7]男人们最喜欢女人拥有怎样的体型?
  • 男人们最喜欢女人拥有怎样的体型?听听男人的心里话吧丰乳肥臀    “我的心仪体型没什么特别的,我喜欢丰胸细腰的女人。不过,这样完美的身材比较少,很多是通过手术做出来的。这
  • [2008-6-7]女人完美体型的标准
  •    女人的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面,有关专家、学者进行了大量的研究,总结出一套较适合女子健美的测量标准。9个数字揭露女人最完美体型。你
  • [2008-5-12]美体丰胸:国际完美胸臀审美标准
  •     时尚潮流一浪推一浪,审美标准一天一个样,在骨感美女、超薄型美女已领风骚数年、引起人们的审美疲劳之后,新时尚窈窕健康美女标准又钻将出来警示我们:你的腰该多
  • [2008-5-12]美体丰胸:看阿朵美胸的保养秘密
  •     以性感火辣的舞姿、迷离而又动感十足的歌声著称的阿朵不仅唱功了得,她美容美体方面也很有见地。阿朵的皮肤很好,这是因为她有一条有效的护肤秘笈--就是每天敷面膜 &n
  • [2008-5-12]性冷淡 让乳房一小再小!…
  • 妇女进入性兴奋时,乳房充血增大,达到性高潮时,乳房比平时增大1/4;得到性满足后,乳房充血,肿胀及消退的周期性变化,有利于促进乳房内部的血液循环。性冷淡使性欲长期客观存在抑制,得不到性满足,使乳户的充
  • [2008-5-12]美体丰胸:每日美胸5大标准程序
  •         1、正确穿戴胸罩:胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳房的发育,合适的胸罩尺寸是测量自己的
  • [2008-5-12]不同体质丰胸中药调理为上
  •     拥有理想的身形,是全世界女性的梦想。从中医的理论来说,最重要的,是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话,请先征询医生的
  • [2008-5-12]丰胸:王静莹教你“罩杯升级粥”
  •     在模特儿圈,王静莹的身材算是有料的,除了3:7的黄金比例之外,身高174公分的她,仍然拥有令人羡慕的三围,王静莹笑说:“这都要感谢妈妈的功劳!因为小时候,我妈常煮
  • [2008-5-12]平胸懒MM 赖床丰胸小方法
  • ★简单运动打造诱人曲线:床上健胸运动   睡觉之前,先俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性。   ★睡前15分钟丰胸小动作   每天花15分
  • [2008-5-12]好身材:酸奶3法 让美胸丰满无敌…
  • 方法一:酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好。   方法二:酸奶+练乳 每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙练乳,搅拌
  • [2008-5-12]三道自然美味的丰胸私房菜
  • 自然美味的丰胸私房菜,让你在美食中“坚挺”起来!   青木瓜排骨丰胸汤  招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。  锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时
  • [2008-5-12]丰胸:波霸女明星美胸方法告诉你
  • 惹火动作女F4示范提胸篇   这个动作主要是为了紧胸,动作分解:首先做腹式深呼吸,身体放平,双脚绷直,手臂慢慢弯折托起臀部,臀部缩紧,头倒立挺起,眼睛与地板成水平直线,以腹部肩部用力,停留1分钟,慢慢
  • [2008-5-12]产后丰胸绝招,让产后妈妈重塑傲挺胸部
  • 产后是女性胸部保健的绝佳时机,妈妈们只要护胸、健胸方法得当,不仅可以维持乳房原貌,而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。   秘诀一:疏通 给健康加份“保险”  “产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为
  • [2008-5-12]榜样:男人眼中胸部最美的四女星
  • 在不给出任何提示的状况下,让几位男性美容师、整形医师、健身教练,说出他们心目中胸部最美的女明星,这才让我们发现:原来美胸跟大小无关,而是在于匀称与否!  最美胸明星第1名:林志玲   虽然有过坠马受伤
  • [2008-5-12]性感朱茵酥胸长挺不老秘诀
  • 按摩胸部是每晚必做功课   朱茵透露:“我每晚都会按摩胸部15分钟,然后不戴胸罩睡觉。”这个习惯她持之以恒,果然效果显著,已经奔四的她,至今还经常让一对美胸“挺”而走险。  朱茵坦言自己最关注酥胸的保
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